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분노조절 힘든 아이 지도법 (감정표현, 떼쓰기, 자존감) 2~3세 아기의 분노 폭발, 갑작스러운 울음, 바닥에 드러눕기 등의 행동은 많은 부모가 ‘어떻게 반응해야 할지’ 고민하게 만드는 장면입니다. 외출 중 바닥에 드러누운 아이를 끌어올리며 땀을 흘리는 부모의 모습은 많은 이들이 한 번쯤 겪었을 법한 상황입니다.이 시기의 감정 표현은 단순 떼쓰기나 버릇의 문제가 아니라, 아직 정서 조절 시스템이 미숙한 두뇌 발달 단계에서 비롯된 정상적인 성장 과정입니다. 아이는 자신의 감정을 충분히 설명할 언어도, 통제할 인지력도 갖추지 못한 상태입니다.이 글에서는 아이의 분노 조절 능력의 발달 원리, 떼쓰기 행동의 감정적 기저, 그리고 자존감을 지키면서 감정을 조절하도록 돕는 부모의 대응법을 정리합니다.아이의 감정 표현은 조절보다 ‘해석’이 먼저입니다이 시기 아이들은 속상함.. 2025. 8. 20.
상상 친구와 언어 발달의 관계 (상상놀이, 자기표현, 발달신호) 2~3세 무렵 아이에게 보이지 않는 친구, 이른바 ‘상상 친구’가 생기는 경우가 있습니다. “누구랑 놀고 있어?”, “여기 앉을자리 남겨줘야 해!”라는 말을 들었을 때 부모는 놀람과 동시에 걱정이 앞서기도 합니다. 혹시 아이가 외롭거나, 현실과 상상을 구분 못하는 건 아닐까 싶기 때문입니다.그러나 이 시기의 상상 친구는 언어, 감정 표현, 사회성 발달의 자연스러운 현상일 가능성이 매우 큽니다. 실제로 아이가 ‘누구’와 이야기를 나누고 있다는 설정 속에는 자기감정의 연습과 조절의 흔적이 담겨 있습니다. 이번 글에서는 상상 친구가 생기는 이유, 그것이 언어 및 사고 발달과 어떤 관련이 있는지, 그리고 부모가 어떻게 반응하면 좋을지를 구체적으로 안내합니다.상상 친구는 어느 시기에 왜 생길까?상상 친구는 보통 .. 2025. 8. 19.
식사시간 집중 안 되는 아이, 환경 자극 줄이는 방법 (식습관, 시각자극, 루틴형성) 아이에게 ‘식사’는 단순한 영양 섭취 이상의 의미를 가집니다. 하지만 2~3세 무렵, 식탁에 앉아 있지 못하거나 숟가락을 던지고 뛰쳐나가는 등 집중하지 못하는 식사 행동이 반복되면 부모는 지치고 걱정이 쌓입니다.이 시기의 아기는 아직 주의 지속력이 짧고 감각 자극에 예민해, 식사에 몰입하기 어려운 것이 정상 발달 과정입니다. 따라서 훈육보다 환경 조정이 우선이며, 아이의 기질에 맞는 루틴 형성이 핵심입니다. 이번 글에서는 식사 중 집중력을 떨어뜨리는 주요 환경 자극 요소, 집중 가능한 식탁 환경 만들기, 그리고 일관된 식사 루틴으로 자발적 몰입 유도하는 방법을 정리합니다.아이가 식탁에서 집중 못 하는 진짜 이유2~3세 아이들은 시야에 들어오는 자극에 민감하게 반응하며, 아직 자기 조절 기능이 충분히 발달.. 2025. 8. 18.
언어는 빠르지만 행동이 느린 아기, 괜찮을까요? (발달 비대칭, 언어-운동 격차, 균형 지원) 또래보다 말을 빠르게 하고 표현력도 풍부한 아기인데도, 걷기나 달리기, 손놀림 같은 신체 활동이 또래보다 서툴러 보이면 부모는 종종 당황합니다. 반대로, 몸은 활발하지만 말이 늦는 아이도 마찬가지입니다. 이러한 발달 격차는 비정상이 아니라, 흔히 나타나는 ‘발달 비대칭’의 한 양상일 수 있습니다. 특히 언어 발달이 앞서는 아기에게서 운동 발달이 늦어지는 경우는 꽤 일반적입니다. 이 글에서는 그 이유와 부모가 놓치기 쉬운 관찰 포인트, 실천적인 지원 방법까지 상세히 안내합니다.언어는 빠르지만 행동은 느린 이유는?모든 아이는 같은 속도로 성장하지 않습니다. 발달은 언어, 운동, 인지, 정서, 사회성 등 다양한 영역으로 나뉘며, 이 중 한두 영역이 유난히 빠르거나 느릴 수 있습니다. 언어와 행동 발달은 서로 .. 2025. 8. 16.
어린이집 적응 총정리 (사회성, 분리불안, 적응훈련) 처음 어린이집에 보내는 시기, 부모의 마음은 설렘보다 걱정이 앞섭니다. 아이가 엄마 없이 낯선 환경에서 잘 지낼 수 있을지, 눈물 없이 적응할 수 있을지, 또래와 잘 어울릴 수 있을지 수많은 질문이 떠오르지요. 이 시기는 아이에게도 큰 전환점입니다. ‘가족 중심 생활’에서 ‘사회적 관계 형성’으로 확장되는 발달의 첫 관문이기 때문입니다. 이번 글에서는 24~36개월 아기의 어린이집 적응을 위한 현실적인 준비법, 분리불안 최소화 전략, 그리고 사회성 형성에 도움 되는 부모의 태도까지 함께 다뤄보겠습니다.낯선 환경이 주는 불안: 아이는 왜 우는 걸까?아이에게 어린이집은 첫 사회생활입니다. 낯선 선생님, 또래 친구, 일정한 생활 리듬, 집과는 다른 분위기까지 모든 요소가 긴장을 유발합니다. 이때 나타나는 울음.. 2025. 8. 14.
밥은 거부하고 간식만 찾는 아이, 어떻게 도와줄까? (2~3세 간식습관, 포만감 조절, 식사리듬) 돌 이후 2~3세 아이들은 새로운 음식을 경험하고 식사와 간식을 구분하며 식습관이 형성되기 시작합니다. 이 시기에는 간식에 대한 강한 선호가 나타나기도 하며, 아이가 밥은 거부하면서 간식만 찾는 행동을 보이면 부모는 걱정이 앞섭니다. 하지만 이는 단순한 편식 문제가 아니라, 발달 단계에서 나타날 수 있는 자율성 욕구, 정서적 보상 행동, 식사 루틴의 혼란 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한 결과입니다. 이번 글에서는 간식 중심의 식습관이 형성되는 원인과, 건강한 간식 루틴 및 식사 리듬 회복을 위한 실질적인 전략을 소개합니다.아이들이 간식에 집착하는 이유는 다양합니다간식은 맛있고 즐거운 경험이기 때문에 아이들이 더 많이, 더 자주 원하게 됩니다. 그러나 그 배경에는 단순한 입맛 이상의 요인이 숨어 있습니.. 2025. 8. 13.
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